Gdy ma się ochotę na coś lekko słodkiego, co jednocześnie ugasi pragnienie najlepiej zrobić koktajl owocowy. U mnie pod ręką były akurat brzoskwinie. Koktajl może służyć jako dodatek do posiłku, coś do picia lub jako samodzielny posiłek np. deser.

Składniki na dwie pełne szklanki:

– 3 brzoskwinie

– jogurt naturalny 250 ml

– 2 łyżeczki miodu

– 4 kostki lodu

Jedna szklanka to porcja 170 kcal.

Smacznego!!!