U mnie znowu poziomki i tak będzie dopóki nie przestaną rosnąć 😮 Tym razem jednak w połączeniu z gruszkami. Poziomki mimo wszystko, z powodu tych małych pesteczek, zawsze mają w sobie lekką goryczkę. Dlatego każde połączenie z innym bardzo słodkim owocem daje świetny efekt. Moje gruszki były już bardzo dojrzałe i bardzo słodkie dlatego, pomimo jogurtu naturalnego, nie było potrzeby dosładzania koktajlu. Ale to oczywiście wasza indywidualna sprawa, w razie potrzeby polecam dosładzać miodem.

Składniki na dwie porcje:

– jogurt naturalny 250 g

– szklanka poziomek ok 150 g

– dwie duże gruszki (obrane ze skórki i z wyciętym środkiem)

Całość wrzucamy do blendera i koktajl gotowy 😆 Ekspresowo, prawda?  Ja dodatkowo dorzuciłam 4 kostki lodu, żeby koktajl był bardziej orzeźwiający.

Jedna porcja to tylko 170 kcal, a obiecuje że będziecie po niej syci.

Smacznego!!!